Empatia e competenza al servizio dei lavoratori e degli sportivi
Qui scopri la passione che guida Giulia Cannata, psicologa esperta in psicologia del lavoro e dello sport e i valori che ispirano il suo approccio professionale.
Aiuto singoli, squadre/team e società/aziende a sviluppare coesione, resilienza e performance — perché la crescita non è mai un percorso solitario, ma un incontro tra metodo, consapevolezza e relazione.
Psicologia del lavoro e dello sport per la tua crescita personale
Scopri il profilo professionale di Giulia Cannata, psicologa specializzata in psicologia del lavoro e dello sport.
La mia storia professionale nasce molto prima degli studi, in una palestra di scherma.
Ero un’atleta giovane, determinata, ma spesso incapace di gestire le mie performance: la tensione, le aspettative, la paura di sbagliare. Non avevo una figura di riferimento che mi aiutasse a comprendere le mie emozioni, né qualcuno che mi guidasse nel trasformare la pressione in forza.
È stato lì che ho preso la mia prima grande decisione:
volevo diventare io quella figura che a me era mancata.
Da quel momento è iniziato tutto.
Ho scelto la Psicologia con l’obiettivo — allora un sogno, oggi una professione — di unire mente e performance, persone e risultati, sport e lavoro.
Ho iniziato il mio percorso accademico con una Laurea in Scienze e Tecniche Psicologiche, per poi approfondire le dinamiche relazionali e organizzative con la Laurea Magistrale in Psicologia Sociale, del Lavoro e delle Organizzazioni.
Parallelamente, la scherma ha continuato a essere la mia bussola.
Ho completato il Master in Psicologia dello Sport (MAPS) per soddisfare le principali richieste in ambito psicologico da parte del mondo sportivo: dal settore giovanile allo sport agonistico, fino a toccare settori in crescita come il mondo degli E-Sport e del Fitness. Focus su mental training, biofeedback training, consulenza perteam e società sportive, alimentazione e sport.
Ho completato anche un Corso di Mental Coaching presso lo CSEN (centro sportivo educazione nazionale) , integrando competenze psicologiche e preparazione mentale. Il mio tirocinio professionalizzante poi mi ha poi permesso di vedere come si costruisce un mindset vincente: con metodo, ascolto e consapevolezza.
Nel frattempo sono diventata Tecnico Federale di II Livello di Scherma, trasformando questo sport in un laboratorio in cui allenare focus, strategia e gestione della pressione.
Sul fronte aziendale, ho maturato oltre 5 anni di esperienza come Responsabile HR in realtà strutturate, occupandomi di selezione, formazione, sviluppo e benessere organizzativo. Un ruolo che mi ha insegnato quanto sia essenziale accompagnare le persone nel loro percorso di crescita, tanto quanto supportare il sistema in cui lavorano.
Laurea in Psicologia del Lavoro
Università di Pescara
Con anni di esperienza nel campo della psicologia del lavoro e HR offre supporto personalizzato per l’ambiente professionale.
Mental Coach Sportivo
Professionista certificato CSEN
Accompagno sportivi di ogni livello nel raggiungimento dei propri obiettivi, trasformando il potenziale in risultati concreti.
Esperta Team Building
Fondatrice di Fencing Mind&Team
Porta innovazione e approcci creativi nella gestione di percorsi di Team building aziendale.
Master in Psicologia dello Sport
Centro Studi Psicologia dello Sport Milano
Specializzata in Psicologia dello sport per il miglioramento della performance dell’atleta negli sport individuali e di squadra.
Tecnico CONI
Tecnico di II livello SNaQ
Tecnico Federale di scherma nel sistema delle qualifiche sportive nazionali del CONI.
Tirocinio abilitante
Iscrizione albo A
Percorso formativo orientato all’applicazione pratica di protocolli di mental training con atleti e team.
Supporto psicologico su misura per ogni esigenza
Alcune testimonianze autentiche di chi ha beneficiato del mio sostegno professionale, condividendo storie di crescita e benessere.
Ho collaborato con la Dott.ssa Giulia Cannata su attività di formazione legate al benessere dei dipendenti e ho apprezzato molto il suo modo di lavorare: competente, attenta e genuinamente empatica, riesce a creare un clima di fiducia e a proporre strumenti concreti che restano davvero utili nel tempo. La sua capacità di adattare i contenuti alle diverse esigenze rende ogni intervento efficace e stimolante, rappresentando un valore aggiunto per qualsiasi contesto organizzativo.
ANNA MARZORATI
Atleta dilettante under 20
La professionalità e l’attenzione di Giulia si uniscono al suo entusiasmo e alla sua passione, creando un percorso di supporto efficace e coinvolgente. La sua capacità di ascolto, unita a solide competenze nella psicologia del lavoro e dello sport, permette di affrontare ogni situazione con sensibilità e concretezza. Sa mettere a proprio agio fin dal primo incontro, aiutando a chiarire obiettivi, superare blocchi e valorizzare le risorse personali e professionali. Un punto di riferimento prezioso per chi desidera crescere e ritrovare equilibrio.
ALBERTO BERNACCHI
Direttore sportivo professionista
Un’esperienza estremamente formativa sotto ogni punto di vista, che ha avuto un impatto concreto non solo sulla mia performance sportiva, ma anche sulla mia crescita personale. Fin dal primo incontro ho percepito grande professionalità, competenza e una sincera attenzione nei miei confronti. Ogni sessione è stata costruita su misura, con ascolto attivo e strumenti pratici che mi hanno aiutata a comprendere meglio me stessa, gestire le emozioni e affrontare le sfide con maggiore consapevolezza.
MARTINA MAFFIA
Atleta dilettante Assoluti